このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2021年02月18日

ホンマでっかtv 2月17日人生もっと楽出来る時間術

ホンマでっかtv 2月17日
人生もっと楽出来る
ずるい時間術

手を汚さず、洗い物最小限、美味しい、憎々しい、下ごしらえ超時短のハンバーグ
パッかんステーキ
合挽肉に塩胡椒小さじ1/3程度をふりかけ、
ラップして押さえて
熱したフライパンにそのまま2分焼く
ひっくり返し6分蒸し焼き
おろしにんにく1/2片 バター15g 醤油・味醂各小さじ2
でソースを作りかける
つなぎないので、肉にくしい

しゃくりが止まらない時は、
耳に指を押し込むと7割が止まる 
舌咽の神経が刺激されしゃっくりの要因が抑えられる。
一週間以上続く場合脳腫瘍等の疑いがあるので医者で診てもらう

忙しい朝の弁当作りに
弁当箱でご飯が炊ける
超高速弁当箱炊飯
米と水を一段目、2段目におかず
ふたに電源をいれ15分 1人前

温泉卵の作り方 レンジで45秒
りんたろーさんもできないといっていた。
耐熱容器に卵を割り入れ、かぶるくらいの水を入れ、
黄身に小さな穴を開け、ラップを掛けずレンジで45秒

失恋を引きずるタイプ?
早く立ち直れる方法は、恋人の写真を捨てない方がいい
捨てた方がよく思い出す
過去の記憶を都合良く思い出す事になっているので、
実際以上輝かしく美化を引き戻す為に捨てないで時々見る。
りんたろうさんは、同時並行しているので、一人減っても気にならない作戦

煮詰めた料理の鍋を洗う時は、
水を入れ湧かしてコンソメスープを入れてスープにして
使用済みでクオカードを使って周りをキレイにして洗う

筋トレ45秒前のストレッチ事故があることがある
身体を伸ばす筋トレで筋肉がおちrので、
怪我しやすいねんざ、ヘルニア

氷を作るのに時短できるオンザロック酢
冷凍庫で普通に作ると3時間かかるが、
60分で冷えるし、酒等薄まらない。冷たいのが長時間保てる

とのことでした。



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posted by miew-miew at 10:35 | ホンマでっかtv レストラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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