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2019年07月10日

ホンマでっかtv 挨拶のベストタイミング ルパンの娘出演者の深キョンの悩みは?

7月10日のホンマでっかtvは
ルパンの娘の出演者がゲストで
悩みを解決

深田恭子さんのなやみその1は、
お昼寝をして効率良くしたい。
1 生体リズムに乗る
時間サイクルはふたつ24時間と12時間
24時間は、いつもの睡眠
12時間は丁度お昼過ぎの時間。
ご飯を食べた後2時頃睡眠をとると
とりやすい。温度が少し下がると
寝やすい。
2 お湯に手をつける。
体温を少し下げる。
3 同じものを持って寝る
4 寝る以外にやる事をつくる。
やらなきゃと云って焦るのはいけない。




ききたいこと
やらなきゃいけない事は、後回しにして
別の事をするとはかどるのは何故?
1 緊張からの海保されるので楽しい
認知負荷 物事を決めると緊張から解放
2 後回しにする方が成功するのを知っていた。
前に体を動かす方が頭に入りやすい
体を目覚めさせた方がうまくいく
3 感情の賞味期限は3時間
出来る人は切り替えて頭を切り替える。
最初から同じ事をするのはよくない。
目の前と全く関係ない事を考えると
ふらっとになり、考えやすい。

瀬戸康史さん
緊張する場面でわらってしまう。
1 気まずくないといいきかす。
笑うと吐き出すことになるが、
矛盾に気づきやすい、動じない人を見習う
2 社会的な役割を考える
他らしい、アイデンティティーをみつける。

深田恭子さんの持つオーラを自分でも身につけたい
1 他人が尊敬のまなざしで見つめる人
2 異形な人 みるからに
3 むやみに自身がある人
なんでもない人がオーラを気をつけ
なくては、ならない。
尊敬される俳優になるしかない。

年下になめられる
笑い過ぎを治す
笑った顔は安心、緊張感
笑い過ぎは、美しい人と思われない
俳優は貫禄
渡部篤郎さんは、笑顔がこわい

小沢真珠さん
豆腐のビニールがうまくとれない
1 セロハンテープを上に貼る
(フィルムを補給する)
ガムテープを対角線に貼り我慢して

長い廊下で知り合いにあうと
どのタイミングでお声かけしたらいいの?
先に遠くから挨拶したら記憶にのこる。
挨拶、笑顔をみせる、頭下げ
その人のパーソナルスペースより
遠くから印象がいい
素敵な人 あの人と仕事がしたい。
普通より心理的
老化で目が合ったらすぐ


渡部篤郎さんは、断定されるのが苦手
特にホンマでっかの番組中
1 遺伝の可能性
2 ヨーロッパ風の人
自分の意見を優先する人は日本人にはすくない。
日本人は断定されるのを好む。

とのことでした。




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posted by miew-miew at 22:30 | アンチエイジング健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする