このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2019年06月19日

結果にコミット ホンマでっか実験室 芸能人視力が良くなる?いとうまい子

6月19日ホンマでっかtv
視力UP芸能人特訓
1週間密着驚きの結果

結果にコミット 
ホンマでっか実験室

視力が良くなる方法

芸能人
濱口さん左右とも0.3
加藤諒さん 左右0.04
いとうまい子さん 左右0.02

このコーナーで上達は、初めて
よゐこ 浜口さんは、
キャッチボールをするとよくなる
毛様体筋が水晶体を厚くしたり薄くして調節
コントロールがあまくなる
近くと遠くを観るとピント調節

加藤諒さん
緑のサングラスをかけて走る
毎日20分有酸素運動すると
脳の視覚やが大きくなる
みどりは、網膜に効果的

いとうまい子さんは、
ペンンのキャップを1日20回さす
やり方
軽く肘を曲げ 右手でペンを持つ
右手真っすぐ前で少し外
顔を動かさず、ペン先にピントをあわせ
ゆっくり目だけで追い
最終的にキャップとペンをあわせる。
1日20回

結果
いとうさん0,02から右0.08左0.09
加藤りょうさん 0.04が両目0.07へ
濱口さん 0,3が右0.3左0.5へ


スマホの普及、手元を観る
ピントがかたまる
視線を動かさな機会が増加





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posted by miew-miew at 22:29 | アンチエイジング健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする