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2018年09月16日

林修初耳学 カフェ太る席・痩せる席 ベーコンを焼く音リラックス

9月16日 林修の初耳学
ベーコンの焼く動画多くの人がハマるのは、
全ての高低に分布するので、リラックス効果が
ある為。
ホワイトノイズとは、人の耳mで聞こえる
音の範囲の上から、下迄全ての周波数を
含む音の事で、
川のせせらぎ、たき火の音、雨の音等
でリラックス効果があると云われている。
ホワイトのイズに似た周波数は、他の音を
かき消す効果もあり、聴覚から脳へ
伝わる情報を減らす事が出来、脳が休まり
リラックス効果に繋がるとのこと。
因に有村さんの観てる動画は、
犬とか猫でリラックスされています。

アメリカコーネル大学のダイエットの研究で
27レストランを3ヶ月調査
窓際の明るい席は、ヘルシーな食事を好む傾向
暗い、個室は、重い食事を好む傾向
なので、暗い席は、太る傾向になる。
入り口から、離れれば離れる程、サラダを
頼む人が減り、デザートを頼む人は73%に
先日、情熱大陸で薄暗いリビングで一人で
食事をしていたニコルさんは、太る可能性が
あるので、気を付けてと云われていました。

ダイエット成功も不幸?
6kgの原料する事に友達2人減る。
イギリスのクーポン会社の調査で、
81%が友達が減り、人数は、6kg毎に
平均2人減る。
痩せた嫉妬、付き合いが悪くなった等
ライフスタイルや価値観が変わったため。

BMI ボデイマス指数
体重kg÷身長m×身長m 25以上は肥満と
云われる。世界基準では、肥満ではない
25〜30が最も長生き。
小太りだと、免疫力があり健康的なので
がんや肺炎になりにくい。

お握りはラップよりアルミフォイルに
包んだ方が、良いのは、通気性がよいから。
また、
裏表がアルミにあるのは、最後の行程で
2枚重ねるため。

コーヒーは、沖縄ではサンゴを救っている。
のは、
海水上昇で、風化して死んだ珊瑚を薪代わり
にして、焙煎すると豆にsっかり火が通り
味がまろやかになる。
売上げの3.5%を珊瑚の移植に還元
10年で2500本の珊瑚が移植された。

とのことでした。



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posted by miew-miew at 23:02 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする