このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2016年02月25日

食物繊維たっぷりで、お金を呼んでくれる フレンチフライ 宝くじ

先日の TBS 池上彰 テレビ未来遺産
今年の細菌 ウイルスの
腸内フローラで

快調マル秘食材の食物繊維
さつまいも
と発表されていたり

P20809.jpg

宝くじ BIGのcmで大金持ちの
道端カレンさん 道端アンジェリカさん
みちばた姉妹が
お金を寄せ付ける黄金色の
食べ物はお金を呼ぶ

西島秀俊さんにいっていた
開運フード
焼き芋の原料もさつま芋だったので、

グリーンジャンボ 1等前後賞合わせて6億円
2月24日から3月18日まで販売が
始まった事もあり

フレンチフライも薩摩芋で作ってみました。


スイートポテトフライ

材料 2〜3人分
サツマイモ 1本
岩塩ペッパー
オリーブオイル 小さじ2
ガーリックパウダー(好みで)

オーブンは190℃に余熱する
1. さつま芋の皮をむき
  短冊に切る。
2. ラップをしてレンジで
  2分30秒かける
3. ボールに2を入れ、オリーブオイル
  を絡めて、調味料を加え混ぜる。
4. 天板に重ならない様に並べる。
 (この時オイルがボールの下にあったら
  上からかける)
5. オーブンに入れ20分位
  軽く焼き色が付くまで焼く。


日本一当たる宝くじ売り場と云われる
東京西銀座チャンスセンターで
購入代行のサービスは、こちらです。
  ↓    ↓    
>>






posted by miew-miew at 02:33 | アンチエイジング縁起もの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする