このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2013年07月10日

夏の肌トラブル解消〜リフトUP,日焼け,シミ、たるみ対策ホンマでっかTV

7月10日のホンマでっかTVは、
間違いだらけの服選びと一緒に
夏のはだトラブル解消術では、

まぶたの内側にかゆみが出るとヤバい
顔の皮膚の中で一番薄く、乾燥しやすい場所で
つけまつげ、まつ毛エクステやマスカラでかぶれやすい、
寝ている間にかくと、シミみたいに色素沈着で茶色に
睡眠中のかき過ぎで、まぶたが変色→黒ずむ
対処法は、
丁寧にお年、化粧水でしっかりケアが必要。
それと
パックは、目を閉じてするもの。

肌の調子の悪い人が海鮮を食べるとヤバい
五臓六腑→肝 心 脾 肺 腎 で、
脾は胃腸と、肺は皮膚の事
胃腸の状態は、皮膚にも影響すると考えられていて
特に甲殻類は、アクが強いので胃腸の負担が大きい

お寿司のガリ、山葵、緑茶は、海産系の毒素を消毒する作用があり、
生の海鮮系統には、正油、わさび等で胃腸の負担を軽減。

甘いものを食べ過ぎるとシミが、ヤバい
白砂糖を過剰摂取すると
活性酸素が発生してシミの原因のメラニンよりより強い
リポフスチンを分泌するのでシミの原因になる。
砂糖を摂取すると起こりうるシミがり、どうしても食べたいなら
はちみつ、メープル、黒砂糖がおススメ


果物もヤバい
花粉症は、果物の花粉アレルギーに影響する人もいる
突然なった人は果物でもアレルギーを起こす
リンゴ、もも、梨、キーウイ、トマトでなる人もいるので気をつけて

生理前に海にいくとヤバい
生理前は、メラニンを作る能力を貯めるホルモンが分泌
この時期紫外線に強く当たるとシミの原因に
カンパンや砂糖しみの様になる。
ピル常用や妊娠も同じホルモンを分泌する。

海に行く時に濃い色のサングラスがヤバい
UV加工されていれば良い
目から紫外線が入り、脳に伝わり、
守ろうとするとメラニンが作られる
UV加工なしの濃い色のサングラスは、逆に
瞳孔を開き、紫外線をキャッチしてしまう。
透明のレンズでもUVか香されていれば良い。

フェイシャルケアをいくらしていても
頭皮ケアしないとヤバい。

肌とらぶるにも。全般に影響する。
何故なら頭皮は、顔の皮膚と
一枚皮になっているから、
頭をしっかりほぐして上げる。
固い人はシワの原因に、
対策は普通のシャンプー時に頭皮を
こすらず動かす様にマッサージ
道端ジェシカさんは、炭酸水を頭皮にかけ
血行が良くなり、リフトアップにも効果があるとの事。





お風呂に入ると有効
湯船に入ると肌が良くなる。
(42℃の湯船に入るとヒートショックプロテインがでて
肌のシミシワを改善10分はいるのがベスト
HSPが肌じみシワを改善し、身体を元気にしてくれ
メラニンの精製を抑える、週2回が良い
体温上昇でストレスを感じるのがHSPなので、
毎日入ると慣れて出なくなる為。

膝の内側に贅肉のある人がヤバい
靴の減り方が外が減りやすい人は、内側に力が入っていない。
贅肉がつきやすくなる。
膝の内側を流れる脾の経絡が皮膚を上に持ち上げる効果
鍛えられていないと肌あれは内臓が下垂する。
対策
内側を意識して歩くだけでも

日焼け止めを効果発揮させるのには、
ベッタベッタにすると良い
塗って、ティッシュペーパーが取れない程。
そんなに付けられないので回数を増やし、回数を増やす
飲む日焼け止めがある。
それは、スペインのハーブを使った薬
飲む事で日焼け防止の手助けに。
薬扱いのある病院で処方(保険外)

女子会をすると水虫がうつりやすくなるのでヤバい
意外とお座敷等でうつる心配も。
MY靴下をもち、予防につなげる。
もしくは、その日中に足を洗い流す。

とのことでした。

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こちらのサイトを参照しました。
⇨ 自宅で治す 水虫薬




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posted by miew-miew at 23:36 | アンチエイジングメイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする