みんなの家庭の医学
今夜決定！47都道府県
気になる病ランキング
健康長生きの秘密SP
歯周病少ない県
79歳2本の歯が現役
スーパーおじいちゃん
では、
歯周病が最も少ない県は
山梨県で
歯みがきの回数は、1日平均2回と
他県と同じなので
生活習慣と食事が理由と考えられていて
山梨ではごく当たり前に行われる
同窓会の様なもので無尽会と
云うものを行っており
楽しそうに仲間で集まり
ストレスがない状態は、
カラダを守る免疫力が歯周病に
対抗できるとのこと。
その他の歯周病予防の秘訣として
山梨県の方は食事の時間が長く
よく噛む事で唾液を出す事で
1. 消化が良くなる。
2. 口の中を殺菌出来る。
誰でも自然に唾液量UPの
カレーの調理法
具材を大きく切る。
人参は縦の方向に繊維があるので
縦長に切り繊維を残す。
キノコや帆立、いか、ごぼう
レンコン等の噛みごたえのある
食材を使うでした。
自宅で歯のホワイトニングは
歯周病にも。
最後までお読みくださり有り難うございます。
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