このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2011年09月23日

ミラクルチェンジ〜夏太りはこれで解決ダイエット〜その2


9月22日の
ミラクルチェンジ
その1の続きです。

100キロ超級ダイエット
あの日に帰りたい5
ミラクルチェンジSP
夏太りはこれで解決!

総体重508kgの
女性達のダイエット成功例

激太りママが我が子の
為に変身
番組史上最高の超激変
美女の登場に仰天
酒太りの母は、
軽い肝臓脂肪肝でまずは
禁酒
水中ウオーキング
(ひざの負担が軽い)
東京で一人暮らしをして
ダイエットに集中
食事のらくダは
食のプロが健康に痩せる為の
料理を提供
また、酒を飲んでいたため
内臓脂肪が多く
エルセーヌ
メンズエステへ
ミラクルストーンサンドバスで
遠赤外線効果と
マイナスイオンの働がある
天然鉱石を使った
砂風呂でデトックス効果

学校のアイドルだったのに
激太りした母は
筋力アップダイエット
食事の改善は
鶏のささみを使った
脂肪が少なくタンパク質が
多いとされている為。
ウオーキング
所バランスで
お腹周りの強化は
バランスボールをひざで
かかえ、腹筋をする
(バランスボールがない場合
ペットボトルで)
ボールをひざでしっかり支える。
食事は酢を使う。
酢の酢酸は脂肪合成を
抑制し、脂肪の燃焼を促進する。
毎日15cc摂取で、内臓脂肪が
減少した実験結果が。
野菜でささみを巻き、
酢を加える料理が好評。
お酢生姜ドリンクを飲む。

本日のアンチエイジングクッキングレシピです。

材料
生姜20g
酢100ml
作り方
生姜とお酢を瓶等にいれ
一週間漬ける。
好みでハチミツを入れ、
湯などで5倍に薄める。
その他のメニュ
お酢ポテトサラダ(マヨネーズなし)
お酢ひじき
酢につけたささみ焼き
お酢とホウレン草のお浸し
お酢のささみ揚げ
酢いギョウザ
停滞期には
X box360を使い
27kg減


痩せて人生をやり直したい
31歳の方はおなかに
大量のぜい肉。
ルネッサンス(ジム)で
筋力トレーニング
2.8とレーニング
2秒で上げ、8秒で
自然な状態に戻す。
体を自然の状態に戻す時
筋力は付き易く
5倍の効果、自宅の運動
(スクワット等)にも応用できる。
バイオエステBTb
ダイエット合宿をする。
日光へ行く。
願掛けをして、
炎天下の農作業
乗馬をする。
インナーマッスを強化。
奥日光の温泉

舞茸ダイエット
食物繊維が豊富。
舞茸に含まれる
MXフラクションは
多糖体で、コレステロールの
合成を抑え、悪玉
コレステロールを作らない。
内臓の脂肪は便と一緒に
体外へ排泄してくれるので
体の中が綺麗に。
1日100〜150gで
脂肪を溜め込まない体に。
ただし、
水に溶けるので煮汁も食べる。

ダイエットをする時間がない方に
たった一回で─8cmやせる体験の来店予約キャンペーンです。
体験終了後は、履いてきたパンツがゆるくなる事も・・
ウェスト・ヒップ・下半身をまとめてマイナス8cm細くする





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posted by miew-miew at 18:25 | Comment(0) | ドリンク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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