このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2011年08月19日

究極のアンチエイジング鍋と若返りロングブレス

8月18日の
ひみつの嵐ちゃん!
2ヶ月で−13kg!話題の
若返りロングブレス

究極のアンチエイジング鍋
では

今回のデートは
倖田來未さんとの
アンチエイジングデートで

タダでダイエットが出来て
若返る事が出来る
方法の紹介で

俳優美木良介さんを尋ね
【送料無料】美木良介のロングブレスダイエット
ロングブレスダイエット
を紹介されていました。

基本は2種類
その1
足をクロスして立ち、
後ろ足に重心
お尻を閉める。
3秒で鼻で息を
吸って7秒で吐きます。
(最初の3秒で全てを吐き切るつもりの強いブレス)
10秒を6回
その2
両足を揃える。
吸うときも吐くときも
お腹をへこませながら続ける
3秒ですい、7秒で吐く
1セット10秒×6回
◯全力で息を吸い、
全力で吐く。

そして
アンチエイジング鍋を
暑いので
何故か
ロングブレスダイエットを
しながら冷まし
食べていました。

若返る薬膳鍋
野菜ソムリエ協会認定
第一号店
薬膳鍋屋 「笑龍」
東京都渋谷区恵比寿南1-8-10

究極のアンチエイジング鍋を堪能。

野菜ソムリエ鍋は
今ダイエット食材として
大注目のきのこを13種類つかった
絶品アンチエイジング鍋は、
中で仕切られ
白いスープは
取りや豚等じっくり煮込んだ
コラーゲンたっぷりの
美肌スープと
紅いスープは
唐辛子や漢方を使い
カプサイシンたっぷりの
若返りスープ

その他に白菜、かぼちゃも。
そして
クレオパトラも愛用していた
真珠の粉
肌に潤いを与え、
肝機能にも良いとされていものを
スープに入れていました。
その後
胃の働を良くすると云う
アロエ麺

デザートは50枚目のシングル
4TIMESを記念して
パティスリーポタジェの
特注
グリーンショートトマトケーキでした。



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posted by miew-miew at 01:18 | Comment(0) | スープ 野菜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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