このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2010年08月06日

夏太りは気をつけたい!そして元気に、美しく

travelbuddy.jpg
夏太りの原因のなかに
アイスやジュースの甘い罠があります。
人は冷たいものを食べると、
甘味を感じなくなるので、
アイスクリームやジュースに
舌で感じている以上に
多くの糖分が・・・
ですので、水分補給は、
出来るだけ糖分が含まれていない、
水や お茶が理想的です。

その上
冷たいものの摂り過ぎは
身体を冷やしてしまいます。
身体は冷えると
代謝が落ちるので、
増々太りやすい身体になってしまいます。
ですので、冷たいものは程々にしておきたいもの。

また
汗をかいた後、
冷房のきいた室内でしたら、
ホットドリンクを飲みましょう。
身体の中から温まるので、
代謝がよくなり、夏太り対策にも。

そこで、アンチエイジング対策にも
中国茶がおすすめです。
先日の
クロワッサン 7/25で、
風吹ジュンさんも
飲んでらっしゃり、
元気の源である中国茶の御陰で
「40代より今の方がよっぽど元気」
とおっしゃっています。
その中で
彼女自身も自分で好きにイラストを
書いたりして(実は量の目安の為らしい)
愛用なさっているエコボトル、
今回
吉祥門さんのモニター企画に参加させて
頂きこちらの便利な
茶濾し付きエコボトル(Travel Buddy)を
使わせて頂いています。
使用方法は、
まず始めに茶葉を入れた後は、
沸騰したお湯をいてたり、
水を入れたり
どちらを入れる事が出来
持ち運びにもとても便利です。

ビタミンやカテキンが豊富で
健康にいいのは、
中国茶、台湾茶、日本茶も
同じで、
食べ過ぎで胃がもたれたときは
プーアール茶が良いそう。

基本は美味しいから飲む。
それが
健康維持につながっているそうです。

夏太り対策は、お出かけ先でも
お家でも場所を選ばず出来る
Travel Buddy
とともに如何でしょう。


本日のアンチエイジングクッキングレシピです。

/>阿里山高山茶 3g
水、または湯(90℃ぐらい) 370cc

ボトルに茶葉を入れ、
その後水もしくは
湯を注ぐ



尚、吉祥門さんの
お茶はオーガニックの為
最初の1煎より洗わずにすぐ
飲めますので、
安心して直接すぐボトルに
水やお湯を注いで
飲む事が出来るのも
魅力のひとつです。



アクセスアップ
posted by miew-miew at 11:36 | Comment(1) | ドリンク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして「はじめてのアンチエイジングクッキング 」 様

突然のコメント失礼します


お問い合わせホームが見当たらないのでこちらからお声をかけさせてもらいます。


スーパー・ママのホームページ(料理検索サイト)を運営する。管理人のママです。

今回、ホームページを開設にあたって、料理サイト、BLOGサイトを検索していましたら

貴サイト様のサイトが目にとまり、とても良いサイトだと思い声をかけさせてもらいました。

私は初心者に優しく、ホームページ運営者様にもあって良かったと思われるサイト作りがしたいです。

貴サイト様も今の窓口をもう少し広げてみませんか?

また勝手ですが貴サイト様のサイトがとても良かったのでこちらで登録は完了してますが
貴サイト様もこちらのホームページが気にいらない場合もあります。

もし気に入らないのであれば無視してもらって結構です。

もし相互リンク可能であれば宜しくおねがいします。

一度、遊びに来てください。(登録のカテゴリは ※ レシピ本料理)です。見てください。

※相互リンクしてもらえるサイト様は等ホームページにバナー等を用意して有ります。
「相互リンク登録」をご覧ください。

HP  http://www.world-asia.com/cookking/
Posted by スーパー・ママ at 2010年08月07日 04:36
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