このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2010年06月22日

魔女達の最強ダイエットフード体重65kg減と20歳若返る5円化粧水

6月22日の
魔女たちの22時で、
体重131kg毎日ビールと
魔法のおつまみでマイナス65kg
痩せた。

最強のダイエットフード
それは、

スルメです。
スルメは、
低下ロリー
低脂肪
高タンパク

満腹中枢を刺激、
また、
白い粉タウリンは、
アミノ酸の一種で、
コレステロールを下げる働を持っているそう。

険先スルメは肉厚柔らか
タイ産のもありますが、
魔女は北海道産のスルメイカが
お気に入りだそう。
程よい固さが良いそうです。

夕食は、
焼いたスルメと
サラダか刺身と
ビール1本で

体重131kgから66へ
65kg減で体脂肪も
48%が16%になったそう。

また出演した
益若つばささんも
スルメをたべるそう。
つばささんの食べる理由は、
小顔になるからだそうです。

夕食は軽めで、朝食、昼食を バランスよく食べる事が大切!ですね。

もう一つは

20歳若返る家で作れる5円化粧水
と云うタイトルで登場した魔女は
女性ホルモンの減少やストレスで
わずか38歳で更年期障害になっていまい
ホルモンのバランスの崩れから
肌の荒れやシミがひどかったのに
紫雲膏を火傷につけ、
すぐに完治した事から
紫根がアンチエイジングのコスメ
材料になって、
しみ、クスミを減少させている事を調べ、
漢方やインターネットで、買い求めて
作った化粧水で若返り
更年期障害からも立ち直ったそうです。

紫根を使った化粧水

本日のアンチエイジング化粧品レシピです。

紫根 15g
水 300cc
弱火で15分
茶こしでこし、冷ます。

肌や頭皮に塗り、1ヶ月後
シミや紙に変化が、実際の年齢より
20歳も肌年齢が若いそう。
1回5円
治癒力もたかまるそうです。

バスタブにいれるのは、お風呂に
ネットに紫根を2gいれるそう。




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posted by miew-miew at 23:41 | Comment(0) | 魚料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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