先日V6の 東京Vシュラン2と云うテレビ番組にゲスト
Miss リバウンドとか呼ばれていましたが
MISONOさんは、すっかりスリムになっていました。
彼女がその番組内で作っていたサラダは、とっても
栄養価が高いのですが、カロリーは控え目ででした。
アンチエイジングに効果の期待大の
女性ホルモンの不足を補ってくれる
イソフラボン
と
便秘を解消してくれ、生活習慣病を
予防してくれる
食物繊維が豊富に含まれているものでした。
全てコンビにで買ってきたもので、切って混ぜるだけ
なのですが、
本日のアンチエイジングクッキングレシピです。
MISONO サラダ
納豆
キムチ
メカブ
オクラ
豆腐
温泉卵
キムチで味付けができているので、とっても
美味しく頂けました。
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