ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーは
前立腺癌の危険を減少させてくれるそう。
高い脂肪の食事は身体が作り出す
発情ホルモンとテストステロンの量を増加
させてしまいます。
これらがホルモンのレベルを高くする事は
前立腺の腫瘍の成長の引き金となることに
なります。
また、生野菜は消化促進にとても効果が
あるので、燃焼にも期待がかかります。
本日のアンチエイジングクッキングレシピーです。
ジャックススロー
キャベツ 1/8個
赤玉ねぎ 1/2個
リンゴ 1/2個
ドライアプリコット 30g（みじん切り）
くるみ 大さじ2
ドレッシング
赤みそ 大さじ1/2
デジョンマスタード 小さじ1/2
白ワインビネガー 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
キャベツを洗い、千切りにする。
玉ねぎの皮をむいてスライスにし、
りんごは、４等分し皮をつけたまま芯を取りスライスする。
全ての材料を和え、
ドレッシングの材料をあわせ、混ぜあわせ、
サラダにかけ、からませる。
燃焼系ダイエットティ
＞＞飲んで痩せると話題のメタボメ茶！ 初回送料無料
代謝UP!
お肌に潤い
おなかすっきり
