必須脂肪酸とオメガ-3の脂肪酸は、魚の脂にも
多く含まれています。
そして、脂溶性ビタミンA、D、E、およびKに
よって運ばれる、脂肪はダイエットには、不可欠です。
ダイエットとアンチエイジングに欠かせない、
アボガドと鮭の脂を使った本日の
アンチエイジングクッキング
題名ちょっと長目です。
サーモンパフと卵とアボガド乗せバゲット
二人分
材料
バゲット 2切れ
鮭缶 150g
卵白 1個
アボガド 1/2
ゆで卵 1個
オプション パセリみじん切り
作り方
１. バゲットをトーストする。
２. 鮭缶の油切りし、骨を取り、
卵白をしっかり泡立てた中に折り込む。
３. １の上に２を置き、グリルもしくはトースト
する。
４. アボガドの皮をむき、種を取り、スライス
する。
ゆで卵は殻をむき、粗みじん切りする。
５. ３にアボガド、ゆで卵好みでパセリの
みじん切りをのせる。
ハーブソムリエのいる痩身専門エステサロン
心と体に効くハーブソムリエのいる
エステサロンで、脂肪排泄キャンペーン
カウンセリングのあと特選オイルを塗ってもらい
リンパマッサージの後、脂肪吸引トリートメントは、
ただ気になる部分にマシーンをあてて、固くなった
脂肪を柔らかくほぐしながら分解させ、それで、
脂肪や老廃物は、数日後尿や便と一緒に自然に体外
へ出ていってくれるそう。
脂肪吸引は、なんでもマシーンをあててローリング
するだけで、脂肪分解になるなんて・・・
また、嬉しい事に体内の新陳代謝を活発にしてくれる
為、しわやたるみができにくいばかりでなく、みずみ
ずしいお肌になってくれるんだそう。
こちらのトリートメントが、8月31日迄なのですが、
通常28,500円（1回分）が、トライアル価格5,150円
のところ税込み3,000円だそうです。
その上、8,000円相当のデトックスハーブティを無料
で頂けたり、ハーブオイルの選択もあるそうです。
でも8月31日迄の限定100名様となっています。
場所は、都内渋谷、池袋、恵比寿です。
NPO法人国際ハーブ協会認定 痩身専門サロン
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