このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2022年04月27日

ホンマでっかtv 最新美容整形事情2022 明日花キララさん

4月27日
ホンマでっかtv 最新美容整形2022
注射で鼻の下を短縮?
明日花キララが初告白等について
顔の整形はだいたいしてます。
クセになっちゃいましたとの事。
目と鼻と口あと、小顔です。
小顔は、糸リフト ダウンタイムがないそうです
日本の方が韓国より技術が進み顔の骨を削らない
顔が半分になっるも10分で施術がすむとのこと半年に1回で
半年かかって徐々に元に戻る感じ
整形は15年まえからヒアルロン酸などから、整形をする際
どんな風にお願いしたかよりなりたくない顔の写真をみせる。
ちなみに
整形でなりたい芸能人有名人の顔では
1位 明日花キララさん2位橋本環奈さん3位広瀬すずさん4位今田美桜さん5位愛沢えみりさん

最新美容整形事情ベスト5
5位K−POPブーム「丸おでこ整形」続出
脂肪吸引注入に特化した医師長野寛史医師によると取った脂肪をおでこに入れる。
年齢が上がるとおでこが窪む丸みを帯びると女性らしいラインになる。
誰も気づかないがなんとなく若返る女性らしくなる。
藤林万里子先生
鬼滅の刃ブーム炭治郎のようなおでこ幼児性、フェミニン
おでこが丸い、鼻先が高い誇張してわかりやすい
昔は目⇒鼻⇒輪郭おでこだった
殿堂入りSNSで有名、インフルエンサーやtiktokなどがなりたいかお
つぐみるん等男性BTSになりた
その方の良さを引き出し、アジアっぽい、綺麗な顔をめざす
なれる気がするアジア人、切れ長の目
すっきりバランスがいい顔立ち

ボトックス王子 山田佑樹医師
韓国系に憧れる 2021は人中短縮ブーム
鼻と上唇の間をせまくする注射ボトックス、ヒアルロン酸等
うわむきにして鼻の下を短く見せる。3ヶ月に1度10000円
きららさんもなさっていた
唇の山を上げ、口かくを下がるので、ヒアルロン酸で上げる。
しわは、刻まれる前のケアで大丈夫
明日花さんは、なりたくない顔を先生に見せる。なりたくないのは
長い鼻を調てみせる。失敗することがな気がする
今はやっていない顔、時代遅れにならないように。
ツンと上がった鼻が好まれる。

4位離婚を機に整形する大人が急増中
植毛の医師AGA40、50代離婚を機会に次の人生をたのしくした
植毛でアグレッシブに生きたい。エイジングケア
ボディに行く人は、乳首をわかわかしく、

3位 リモート会議の影響?男性サラリーマン急増
2019年〜男性が7倍の問い合わせ
何もされてない方で、シミやたれ目がきになるとのかた
エイジングで、若くみせたい。
目の下のくま、ふくらみを取る。印象がかわる。
クマを取るだけで若見えする。
眼下脂肪目の周りの脂肪をとる。加齢に伴い皮膚や筋肉が弱くなり
眼球の重みで脂肪が前に押し出される。
クマと皮膚をとる。
まゆ毛植毛が増える マスクで口、鼻がかくされて露出する顔のパーツが限られる
ダウンタイムが1週間後頭部の毛を使う
1つの毛穴に1本がまゆ毛だが、2本に1本になる。
男性はストイックでまじめ、少しずつ目標に寄せる感じ。

美容系youtuber事情プロからすると遅れている。
バービーさんは肌を焼いたり、剣山でぶっさしたり、針から熱を加える
ポテンザ、ピコフラクショナル
きららさんは、目頭は切り取らない。めじりのみ
ダウンタイムが短い
利尿作用があるとされるかぼちゃスープなど韓国クリニックで
おすすめの食事があるようですが、クリニックの指示を守って普通に健康的な食事で充分
最初2ン一安静で無理しないよにする。代謝をよくする
腫れを防ぐ薬など。

2位恐怖最近の若者が同じ顔続出減少
クリニックに持ってくる写真が同じでかぶる
なみだぶくろのきわみに細く入れる。
良いクリニック先生をみわける
インスタに良い情報悪い?自分を盛る
飲み歩いている。その先生しかいじらせないと良くない仕上がりに
部分部分で、得意があるから医師から見ればわかる。

1位整形手術を配信!
カウンセリングから、脂肪吸引時は、ナースに動画を撮らせネットに上げさせる人がいる

とのことでした。

ダウンタイムがなしで自宅でレーザー施術が出来る
>> 本格派家庭用脱毛器・家庭用美容レーザー




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posted by miew-miew at 23:00 | アンチエイジング健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月07日

超ホンマでっか!?tv 食いしん坊人生相談 4月6日 過食を抑えたい

令和4年4月6日の超ホンマでっかtvは、
食欲止まらない、ついつい食べ過ぎ食いしん坊人生相談
食べる事が止められない。気がつくと食べ過ぎ、お腹いっぱいが解らないからずっと食べちゃう。
満腹感がないと云うぼる塾田辺さん他のゲストのお悩み。

人間の脳の摂食中枢、満腹中枢のうち満腹中枢が壊れている。
バランスが悪い。飢餓中枢が働かず、空腹感を感じず痩せてしまうのが逆パターン。
人生がビュッフェ状態
ごちそうさまが嫌い、ずっと食べていたい。スイッチを入れると食欲パッキン・腹14分目迄食べたい。
ポテチを食べ切るのが普通。口の中血だらけになっても食べる。
過食を悩みながら、本気でダイエットができない。
食事だけ、物事に集中出来る。食べてるとき本当の自分と思う自己をごまかしているだけ
全ての事に向き合って食事するとストレスから解放される。

ストレス過食の人は、自分時間をもっていない人
自分を飾る楽しませる、夢中になる。3つ以上作る事が必要。

高脂肪、ジャンクフードを食べていると年をとるとアルツハイマーになりやすい。
海馬の大きさにも差がでてくる。

出前が、足りなかったらどうしようと不安になり、たのみすぎて、全て食べてしまう。胃を広げるトレーニングをしている感じ。
足りなくなったら困るから多めに食品を買ってしまう。明日の分も今日食べてしまう。
かなでさんは、深夜に食べる。お弁当の後、家へ帰って普通に夕食を食べて、深夜2時に焼き肉を食べて寝る幸せ。

血糖値爆上がり急激に下がるとき気絶している。と小杉さん。
血糖値が気になる
高炭水化物、高脂肪自制感がないセンサーがないから食べ過ぎる。
肥満遺伝子
ヤセの大食いはいるけど、デブの小食はいない。
ヤセ型の遺伝子をもってても、食べ過ぎで太る。

タンパク質一定量摂取すると満腹を感じる。
タンパク質15〜20%のところ10%に摂取量を落とすと、全体の食事量が12%増える。
タンパク質を最初に摂取すれば、食事量が多くならない!!

三度の飯より飯が好き
危険一生食べられるチューブのなめたけ
かなでさんは深夜のラーメンが大好き 昼のラーメンより夜中のラーメンの方が美味しいオレキシン(ホルモン)は、夜中に増える。脳内のホルモンが増え、覚醒ホルモンで、太るホルモンのなで、太りやすくなる。
辛ラーメンのチーズリゾット、バターと味噌も相性がいい

歯みがきのタイミング
歯みがきの多い人程、血糖値、体脂肪が低め
食べることが、習慣づいている。
歯みがきでさっぱりさせる事で、けじめの心理が生まれやすい。
口の中でうま味成分が残っていると更に食べたくなる。
コップや箸を洗う⇒洗い物を小まめにする人は、肥満が少ない

田辺さん流バイキングの流儀
目でお腹を一杯にしない。行き来を多くしてCal消費。何周回って全てを把握。ベル音を聞こえる様耳を澄ます。
ゲストのもみじさんは、・名物に弱い・期間限定や物産展が好きな傾向

現代は、飢えを感じてから食べる事がなくなった。
若々しい人は、腹1分、2分しか食べない(さんまさん)空腹をかんじてから、空腹を感じなくなる迄食べるのがダイエットのコツ

風呂20分42kCal シャワー15分63kCal 水風呂の方がCalを消化している。
サウナはダイエットに効果がない。
チーズは小量ならOKですが、カゼインと云う成分は依存性がありCalも高いので食べ過ぎ注意

レジスタントスターチがあるので冷や飯の方が痩せる血糖値が上がりにくい
自己嫌悪がストレスとなって、更に過食
翌日も過食してしまう人が多い

罪悪感を持たないで食べる。そう云う心根で食生活がダメになる。
モチベーションは危機感があり始めて意思がかたくなる。

過食に悩む人は最初に食事の正しい知識を教えている。

甘い物をどうしても食べたい場合。
セロトニン不足。甘い物を食べ過ぎて、脳の報酬系がコントロールできず、依存に。
幸せホルモンが甘い物を抑えられる。
明太子スパゲッティがいい
明太子に入っている亜鉛が幸せホルモンを増やし、代謝UPで、やせ体質に。
とのことでした。

また
本日で加藤アナウンサーが最後の日になり12年間お疲れ様でした。
になりました。




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posted by miew-miew at 04:33 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月06日

六花亭おやつ屋さん 令和4年4月

令和4年4月の六花亭おやつ屋さんの日
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表紙一杯に六花亭の文字
4月1日、六花亭製菓より六花亭に社名が変わったとの事。
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今月はサクサクッと言ったら六花亭
バターの香りたつさくさく感

ホワイト
メレンゲクッキーとサブレ×ホワイトチョコクリーム
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ビター
ココアクッキー×ビタスィートチョコクリーム
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ラズベリー
プレーンクッキー×ラズベリーチョコクリーム
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おまけのマルセイユビスケット

六花亭は、トランス脂肪酸を使用していないので、安心して食べる事ができます。



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posted by miew-miew at 21:30 | 十勝のお菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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