このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2022年01月17日

50ライス 体験口コミ糖質制限ダイエットでおいしいご飯作ってみました。

50代以降ダイエットしてもなかなか効果が実感できなかったり、
続けるのが難しかったり、食事量を減らすと元気がでず、余計座って食べている時間が多かったり、
努力があまりむくわれなくなっているのだけ実感できたりしています。
特に年齢を重ねる度に、ダイエットの難しさをひしひし感じています。

そんな時知ったのが、50rice(フィフティライス)と云う糖質・カロリー55%までカット出来るコンニャクの米です。




糖質制限だけではなく、食物繊維が7倍だったり、
カルシウムが18倍だったり、これならダイエットして健康になるだけでなく美容にもうれしい
期待ができるのは、
栄養をしっかり取りながら野菜と果物82種類の熟成酵素やビタミンC配合、更に乳酸菌も一緒に摂る事が出来るから。
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お願いすると届くのは、この3つ
50RICE60g小袋×17袋
50RICEの作り方
オリジナルレシピBOOK
です。

炊く時に作り方を見ながらCal50%カットか30%カットかどちらかにする。
お米と50ライスの量により出来上がりの分量も変わります。(約2合から2合半)
その時のポイントは、お米よりコンニャク米の方が、水を吸収しにくいので、必ず30分ほど浸水させること。

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実際に食べて見ると
いつものお米に混ぜて焚くだけのコンニャクのご飯なのですが、コンニャクのニオイが一切感じられないのが、
特徴のひとつで、
他にも心地よい噛み心地があったり、ごはんのお味もとても美味しく頂けます。

今回
作ったのは、鯛茶漬けと簡単エビとアスパラのリゾット風です。

鯛茶漬け
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レシピ 材料 一人分
鯛刺身 3切れ ムロだし汁200cc 三つ葉少々 白ごま適量 ワサビ適量
50riceを入れたごはん 1膳分の上に
たい刺身を乗せ、その上から沸騰させただし汁を注ぎ、その上に三つ葉と白ごまを振り、ワサビを添える。


簡単エビとアスパラのリゾット風
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材料2人分
50riceを入れたごはん 2膳分 ムロだし汁400cc エビ100g 舞茸1/3 アスパラ2本 ドライ玉ねぎ小さじ1 岩塩ペッパー チーズ
1 だし汁にドライ玉ねぎ、エビと舞茸を加え煮る、その後2cm位に切ったアスパラとご飯を加えてアスパラに火を通す。
2 塩胡椒で味を整え、更に盛ってから塩胡椒する。
※どちらもだし汁をつかいましたが、水や粉末のだしに変えることができます。

美味しいのために50ライスは、職人さんの厳しい目で日本の工場で1つ1つ丁寧につくり、身体の健康を本気で考えたお品こだわりは、素材だけでなく、
1甘みのあるおいしさ
2こんにゃくが苦手な方でもにおいもなし
3食物繊維も7倍
4カルシウムも18倍
5無農薬無着色
6グルテンフリー
7長期常温保存可
8炊飯後冷凍保存可
9残留農薬検査済み
10放射能検査済み
更に 熱に強く行きたまま腸まで届く有胞子性乳酸菌も配合されているので、菌活にも。

フィフティライスは、申し込みは2通りあり、
お得な定期コースとまとめ買いがあります。
お得な定期コースは、2ヶ月毎3kgコースですが、いつでも解約がOKです。
勿論全国送料無料で、
頼りになるアレンジレシピ冊子のプレゼント付 
1kgあたり税込4,034円
初回限定価格3kg12,102円

おまとめ買いは、3kgセット購入で33%OFF 5kgセット購入は39%OFF
全国送料無料でレシピ冊子も付いてきます。
3kgセットと
2kgセットがあり、一番人気は3kgセットです。
単品1kgもあり、6,458円+送料になります。


美味しいごはんを罪悪感なしでキレイとダイエットを叶えたいかた公式サイトで確認ください。
>>50RICE





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posted by miew-miew at 09:57 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月13日

超ホンマでっかネットショッピング大好きベストバイゴミ箱

ネットショング大好き芸能人
1月12日のホンマでっかは超ほんまでっか

菅田将暉さんのネットショッピング
旦那さんの着ないものです。のなかに凄いレアがあったり、お店よりも安くてよいものが見つかることがある。
ベストバイは、
90年代アメリkのオールスターコンバース。古着屋なら2〜3万円のところ1万円位で買えた。

ゆめっちさんのネットショッピング
毎秒ぽちぽちしている今日も、空気洗浄機等15万円分代引き
カードを使うと制限なく使っちゃうかもしれないので、代引きにしている。
シルキーのおしぼり 100本で買う
>>あす楽対応 / 抗菌 抗ウィルス紙おしぼり シルキーVB SILKY Lサイズ ホワイト(無地) 平型 100本不織布 大判 高級 おしゃれ 使い捨て 茶 白VBおしぼりウイルス対策 抗ウイルス 抗菌 特許技術VB配合/お試し/小ロット/送料無料
DJ松永さんは、全部余ってないと嫌なので、大量のラベルレスの水をおいてある。
一個買いはじめると荒れもこれも止まらない
2個買ったら安くなる・・・気づいたら20個買っていた
結局つかうので、大丈夫森羅万象全てがネットで買う(人と会うのが面倒)
若槻千夏さんは、トイレットペーパーを買うのが恥ずかしいそう云う方に
マツモトキヨシでプライベートブランドのオシャレな包装が人気
ベストバイは、自動で開くゴミ箱 捨てる動作で横に開く


DJkooさんは、スマトラオオヒラタクワガタと結婚記念日のケーキ似顔絵が付いている。

自宅にためておける手頃な商品、買い安いので中毒になることも。
なかでも20〜40代のひとが一番買っている。
土曜日は平日の2.6倍スマホで上・下にスクロールするとハマりやすい
もっといいものあるかも?と思わせる(関連商品等)
沢山買ってしまう人の性格
ノリが良い人、人を信じる、自分の審美眼を信じる、スリルを試したい人
また、疲れている人程、ネットで買ってしまう。

ブラマヨの小杉さんも身体にいいものと想いマグネシウムの粉を1kg買ってしまった。
飲んだり、お風呂に入れたりする。らしい。これがまさにシニアのショッピング
60才以上 65才以上高齢化で3割以上シッピング
健康食品の定期購入で1/3が定期を止められないと相談してくる
コロナなので免疫力を高めなきゃと考える為等
疲れている時は、依存症になりやすい。
自分が選ばれる側の人間(例えばオーデションを受けていたり)する人は自分で選ぶ側のひとより多く買っている。
BIGエンターティナーが破産酢しやすいのも人を喜ばせる事ばかり考えているので、買い物ぐらい王様になりたいと云う心理。

ポチポチしていると大きさや重さを確認せず買ってしまう事があるが、そう云う人に良いアプリは、
サイズ違いをなくすアプリがお試し置きアプリ
また、ネットは1度かったらクーリングOFFがきかない(訪問販売はOK)ネット特約は個別になっているので気をつける。

年代等入れ(ワイン等)
例◯年◯月の少年ジャンプと検索してプレゼントすると喜ばれる。

魅力的映像を見て体内温度が、いいなと思い続けるのは2時間本来なら、冷静に判断出来る様にかごに入れて、2時間後に買う。もしくは一晩考える。

まちの店が面倒と思うのは、色違いで欲しい時人目等が気になる人間関係が面倒くさい。
値段で使い分ける
3万円を超えるとリアル店
1万円未満はネットショップ値段が安い、利便性で利用。高額商品は安心出来る様にリアルな店舗で購入する傾向

とのことでした。

posted by miew-miew at 09:24 | アンチエイジング健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月06日

六花亭 おやつ屋さん2022年1月

今年はじめての六花亭おやつ屋さん
令和4年1月
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今年は安西水丸さんのイラストとのこと
切って飾ってお楽しみくださいとありました。
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いつもは600円なのですが、今回は500円は云っていたのは
寒い時期の味わい
大寒仕込み水羊羹
ほんのり生姜がきいている黒糖と
小豆の風味を生かした 小豆
どちらもシャーベットにするとおいしいとのことですが、
羊羹として頂きました。

それと
なめらかでこくのあるバタークリームとしっとり口溶けのよいスポンジを合わせた
市松ケーキ
レモンバタークリーム×プレーン・抹茶スポンジ

コーヒーバタークリーム×チョコ・モカスポンジ
の組み合わせでした。

トランス脂肪酸を使ってないお菓子なので、たまにならいいかなと思っています。

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posted by miew-miew at 15:00 | 十勝のお菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月01日

六花亭 福袋 2022


今年も六花亭さんの福袋頂きました。
ポイント700点分です。

2022年沢山のお菓子から始まりました。
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新春大吉(苺チョコ)
昆布蔵(昆布揚げおかき)
どらやき
干支クッキー
マルセイバター三度
マルセイキャラメル
マルセイバターケーキ
かの
初餅
北加伊道
ひろびろ
ゆきやこんこ
綱目模様
万作
大平原
お陰さま
若松
メモ帳

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他にも
おやつやさんや喫茶券等と交換出来るチケットも入っていました。

新年の楽しみのひとつです。


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posted by miew-miew at 13:00 | アンチエイジング スイーツ 福袋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おせち2022

2022年のおせちです。

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煮しめ
黒豆
伊達巻
鮭昆布巻き
煮エビ
栗きんとん
干支菓子
みかん


煮しめには、椎茸とかつおだしをつかっています。


また、すぐに1年経ってしまいそうです。
ぱっと過ぎるので一瞬を大切にしたいなと思っています。
出来ると嬉しいのですが。


本年もどうぞ宜しくお願いいたします。




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posted by miew-miew at 10:00 | 新年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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