このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2020年01月22日

ホンマでっかtv 冬の危ない習慣2020 太る人太らない人

冬に歯みがきをおろそかにすると
インフルエンザの発症率が10倍にも
歯周病や口の細菌が増え
悪性物質のノイラミニダーゼが活発になり
粘膜のバリアを破壊
インフルエンザウイルスが喉の粘膜
から入りやすくなる。
タミフルやインフルエンザ薬が効きにくくなる。
介護施設で、専門的、口腔ケアをしたと
しないでは、感染率が1/10に。
歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ
舌の掃除や歯医者さんのクリーニングも
効果的。

マスクで保湿を1日中すると
寝てる時にこすれ、マスクニキビ急増中
こすれは、しみやニキビの原因になりやすい
皮脂が酸化、雑菌が繁殖し、ニキビの
原因になる。
人混み、バイ菌のあるところは、マスクが
必要ですが、寝る時は、寝る前の保湿クリームや
加湿器を使う方がいい。

インフルエンザは、多い時日本人で
3万人が命をおとしている。
高齢者、乳幼児、と妊婦さん
はしかや風邪等は、生ワクチンと云って
インフルエンザのワクチンは違って
ウイルスを殺してくれて、妊婦はうっても
よい。妊娠中にワクチンをうつと、
生まれながら免疫をもつ様に
乳幼児に移行してくれる。

ギャル曽根さんのこどもは、ワクチンを
うってもかかるのは何故?
ワクチンをうっても6割が予防出来
4割は、発症してしまうが、その場合
重症や肺炎、脳症のリスクは軽減されている。

冬太りする人としない人の差は、
起きて直ぐに洋服に着替えるひとは、
ふとらない。
寝間着のままいると太る。

ノロウイルス菌は、20個
吐く、下痢は、1mm10万個のウイルス
塩素系漂白剤で、隅々拭き取らないと
除菌出来ない。
歩くとホコリを吸い込んだり、
掃除機の排気口からでて、感染することも。

スマホ日焼け
紫外線のUVAは、波長が長く窓からでも 透過
可視光線はブルーライト、近赤外線と
冬でも肌の奥迄とどくので、
シミや日焼けたるみの原因になるので、
スマホには、ブルーライトカット効果の
フィルムを貼ったり、
日焼け止めをうちにいるときでも
塗る様にすることをおすすめ。

冬トイレが近くなり駆け込むこことも多いが
我慢した方が良い判断が出来る
膀胱炎に、気をつけながら少し我慢すると
短期と長期の2択のじっけんで、
がまんしたとき、良い判断ができる結果に。

人は、万全より、少し不具合がある
状態の方が、計算問題もミスがすくない。

インフルエンザ幼児に解熱剤を使う時、
間違うとインフルエンザ脳症にかかる
可能性がる。アスピリン、サリチル酸系の
解熱剤には、要注意
アセトアミノフェンが処方されるときが多い。

冬は便秘が悪化するとゴミの臭の
口臭に注意
冬は、腸の動きが鈍く、便秘が悪化
タンパク質は、悪玉菌が体内だ代謝
肺から生ゴミ臭に。

冬の寒い時、鼻を整形していたら赤くなる、
1度手術を受けた箇所は、血管が元の
70から80%しか戻らない。
寒さで、マスク等で圧迫すると赤くなる。
豊胸手術をすると冷たくなる。
脂肪注入すると冷たくならない。

とのことでした。




インスタ始めました。
アカウントは、nagaoka_syokuhin_shop
です。
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posted by miew-miew at 22:10 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月06日

2020年1月六花亭 おやつ屋さん 

毎月6日に(札幌は7日)予約販売の
六花亭 おやつ屋さんの
2020年最初は、
洋風どらやきでした。

P107111.jpg

P107199.jpg

抹茶
抹茶入りチーズクリーム

大納言小豆

プレーン
チーズクリーム

つぶ餡

きなこ
きなこ入りチーズクリーム
大納言小豆

上記3種類の中に入っていた
組み合わせです。
P107198.jpg

フワフワのチーズスフレに
六花亭さんのオリジナルクリームが
たっぷりサンドしてありました。


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posted by miew-miew at 19:20 | 十勝のお菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月01日

元旦に六花亭の福袋 2020

P101175.jpg
2020年の元旦は、六花亭の福袋が
あたりました。
予約販売だった福袋は、
今回も2000円のみ。

予約の段階で一人1つのみ。
P101177.jpg
入っていたのは、
P101180.jpg
六花亭のお菓子
マルセイバターサンド
おかげさま
極楽
マルセイビスケット
マルセイバターケーキ
干支菓子
(苺クランチチョコ、クルミクッキー 抹茶ラングドシャ)
去年今年 
北加伊道 
初日餅

オリジナルコーヒー

カップ

ポテトチップス

選べる商品券
ステーショナリーセットや
コンサートチケット
喫茶室お試し券800円相当

おやつ屋さんお試し券1回分

ファイル

百鬼のドレッシング

が、入っていました。


本年もどうぞ宜しくお願いいたします。



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posted by miew-miew at 23:12 | 十勝のお菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする