はじめてのアンチエイジングクッキング

沖縄で黒酢発酵で生まれたもろみ酢黒糖タイプのちゅら花。天然のクエン酸とアミノ酸たっぷり含まれ疲れがちな体に疲労回復効果を初回980円でテレビだけでなくネット通販でもお試し、効果的な飲み方を実践中。

ちゅら花の良い口コミ
飲んだ翌日は、飲まない日と比較して疲れの取れ方の違を実感。リピしたいです。
40代　男性

飲み始めて数日経過後から、よく眠れるようになったので、これが目覚めが変わった理由なのかと思っています。50代男性

飲みやすいお酢で、身体が温まる感じで、それが代謝につながるのかと思いました。
60代　男性

疲れ気味と言っていた母親に進めましたら、朝の寝起きがスッキリとしたと喜ばれました。
30代　女性

運動後の疲労回復になればと思いはじめましたら、お通じが良くなり、お腹がスッキリしたからか、疲れにくくなったようです。60代女性

今まで、健康の為と思いつんとくる酢を無理して飲んでいました。でもちゅら花は、臭いもきつくなく、飲みやすいのでこれなら続けられると思いました。

ちゅら花の微妙な口コミ
もろみ酢には、癖があるような気がしますし、甘みが気になります。60代女性

即効性があるのか期待しましたが、やはり継続が必要かと思っています。60代男性

お味の方は飲みやすいという声が多かったのですが、
口コミの中で、疲れにくくなったという声が多いのでその理由は、
疲労回復のメカニズム・効果は？
クエン酸の働き
クエン酸が酢に含まれていて、体内のエネルギー生産を手伝うクエン酸回路が活性化し、これにより、乳酸が溜まりにくくなるため、疲労感が軽減。
発酵酢のパワー
醗酵酢は、筋肉の量や筋力、持久力などに関係のあるアミノ酸が多く含まれています。しかも、黒麹発酵製法のもろみ酢は通常のもろみより天然100％クエン酸やアミノ酸がたっぷりしかも体内で合成できない必須アミノ酸もたっぷりはいっています。

効み方で疲労回復をなら
ちゅら花酢の効果を最大限に引き出すためには、以下の飲み方がオススメです。
朝のエネルギーチャージに
水や炭酸水で3〜5倍に薄めて、食事と一緒に摂取がおすすめ
運動後なら30分以内
筋肉疲労を回復させるために、運動後30分以内に摂取するのが理想的です。
就寝前なら
お湯で割りでリラックス効果が高め、良質な睡眠をサポートに
ちゅら花疲労回復に役立ちたいレシピ

アボカドとチーズのサラダ
アボカド、チーズ、クルミを混ぜ、器に盛り、美ら花とオリーブオイルを混ぜたものに塩コショウして振りかける。

ヨーグルトにかける。一緒にフルーツも添える。（皮付きリンゴに多）

酢っきりドリンク
材料/2〜3人分
甘酒150ｃｃ　プレーンヨーグルト150ｃｃ　水150ｃｃ　三温糖大匙2　角氷10個位　黒麹自然酢大匙2
ミキサーに材料すべてを入れスイッチを押し、30秒ほどで出来上がり。
（飲む点滴の甘酒やヨーグルトにお酢を加えて毎朝すっきり）
健康読本　人生100年時代より

飲む量のめやすとしては、1日あたり30〜50mlを目安に。
多すぎると胃に負担をかける場合があるので注意が必要です。
こんな方におすすめ
• デスクワークで疲れがたまりやすい方
• 運動習慣がある方
• お酒を飲む機会が多く、体をリセットしたい方
• 眠りに不安のあるかた
• 冷え性のかた
ちゅら花はいくら？
通常価格4,220円（税込み）のところ
76％off の980円
初回限定価格に＋
オルニチンたっぷりの沖縄さんぴん茶のプレゼント付き


2回からも特別価格8％offで2本お届け
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解約方法
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9月の朔日強飯は、
金のさんま


秋刀魚がごろごろととても沢山のっていて
今月も一日から元気に頑張ろうの気持ちにさせてくれます。

勿論
こんなに遅くなってしまいましたが、
8月の朔日強飯穴子も暑さをのりきるのに元気を頂きました。



それと
こちらも遅くなってしまいましたが、
8月のおやつ屋さんは

笹衣
（黒蜜のこしあんを道明寺でくるんだもの）
と
七夕麩饅頭
（皮むき小豆餡をもっちりとした生麩きじで包んだもの）

表紙のは、函館・漁火通店
眼前に広がる津軽海峡と朝潮の音色も楽しめるそうです。

六花亭さんのおやつ屋さん
令和5年7月6日は

ブリュレ4種類　なんでも凍らせても冷蔵のプリンの様にでも両方楽しめるとのこと。
内容は、
プレーンとチョコレート、コーヒー、パッションフルーツ
月に一度のお楽しみは、トランス脂肪酸を使っていないので、安心して頂けます。
表紙は、

中札内美術村にある
六花亭アートヴィレッジです。
心地よい季節を迎えましたと書いてある通り
十勝は夏も暑いので、と云うかいまでも30℃以上になってしまう日もあるほどですが、
まだ、風が涼しさを届けてくれる日々もあるので、過ごしやすい日々です。
六花の森は芝生にかこまで自然とアートが楽しめます。


7月の朔日お強は、大好きなちりめん山椒だったので
冷凍保存も出来るかと思い買込んでしまいました。
ちりめんの量も沢山はいっていました〜。


6月はおやつ屋さんのみ

サバランのようなブリオッシュ生地をしとらせてクリームがはさまっていました。
リンゴのシロップと生クリーム+りんごのシロップ漬け
と
ブルーベリーシロップとブルーベリー生クリームと粒感のあるブルーベリージャム
と
オレンジは、みかんのシロップと生クリームとオレンジシロップ漬け


5月のおやつ屋さんはバナナのブッセ
ふんわり軽い口溶けのブッセ生地に
生カスタードと生クリームとバナナがサンドしてありました。
表紙のオオバナノエンレイソウが、中札内村にある六花の森に咲いている時期でした。

5月の朔日お強は、あさりでした。
今回も生姜のきいた浅蜊がたっぷり入っていました。

毎日身体にいいものを食べていたいと思いながら、
忙しさにかまけて
手軽に食べられるならとトランス脂肪酸がはいっていても気にしないで食べたりの日々。
ふと、もしそんな生活をずーっと続けていたらどおなるのかと不安になっていた時にみつけたのが
ヴィーガンのパン

普通なら、健康パンとよばれるのは、概してパサパサだったりして
お味の評判があまりよろしくなかったりで、
敬遠されがちなのですが、
配合する粉を黄金比でブレンドし、
特別なレシピでふわふわとモチモチの食感を維持し、
栄養素を強化も可能にしてくれるというのが、

小学校へのパンもていきょうしているという
兵庫のパン屋さん。

こちらのお店の特徴が、
大豆の粉をブレンドしていて、タンパク質が摂れる。
オオバコをブレンドしているので、食物繊維も含まれ、
動物性食品（牛乳、バター等）を使用せず、
白砂糖（アガペシロップ使用）も使っていません。
更に、
アサイーをはじめクランベリー、くるみ、チアシード、カカオ、レーズン、ケール、抹茶等さまざまなスーパーフードも入っていて、
冷凍食品で、完全無添加を可能にしました。

そもそもヴィーガン（ビーガン）とは、
完全菜食主義者で、肉や魚、卵乳製品等の動物由来の食材を食べない徹底的な菜食主義者。
動物愛護からもきていて、ダイエットや美容にもかかわりがあると云われています。
また、
消化が良い分内蔵負担の軽減で疲れにくい身体作りにも。

このビーガンパンは、子供からご高齢のかたにも健康で、美味しく食べて頂きたいとのことで、開発されたとのこと。
ベジタリアンよりも更にきまりが、きついと云われているヴィーガン（蜂蜜も食べられない等）ですので、
大変な思いで、作られたのかもと思います。

実際私が、作るとこうもうまく出来るか自信がないです。
しかも、手間がかかりそうでなかなか作る迄にいたらないのが現状。

ならば、
１度食べてみようかと思います。



年を重ねる程とりにくくなる、たんぱく質ですが、
大好きなパンでも摂れるのが魅力的です。

令和5年4月六花亭　おやつ屋さんは
チーズケーキ

六花亭醍醐にブルーベリージャムとブルーベリーを加えたもの
生のブルーベリーがたっぷり入っていてフレッシ感たっぷり

小夏のレアチーズケーキは、小夏のゼリーが中央に入っていて、
レアチーズムースと底のジェノワーズとの一体感が美味しかった。

ベイクドチーズケーキは生クリーム感とチーズが一緒に味えました。
ロールケーキはスポンジがスフレタイプ。チーズクリームの相性も良かったです。




表紙は、函館の五稜郭店
桜の名所の五稜郭公園に窓がめんしているとのこと。
また、花見寄席もおこなっているようで、今春も満員御礼だそうです。

令和5年の六花亭朔日お強は、
桜えびと空まめ　
香り豊かな桜えびとほんのり塩味のきいたそらまめ
旬の食材を合わせたとの事。

少しレンジで温めると美味しく出来上がるそうで、
やってみると、旬の香りいっぱいになりました。



知らないうちにパッケージ変わったのかな。

因に今月おやつ屋さんは、チーズのケーキたちで、

朔日おこわは、550円でしたが



おやつ屋さんは、
様々なチーズケーキセット4つ入り
800円です。

小夏のレアチーズケーキ
レアチーズムースと小夏ゼリーの爽やかな酸味の組み合わせ。
ベイクドチーズケーキ
なめらかで濃厚な味わいのベイクドチーズケーキ。
六花ロール（チーズ）
スフレタイプのチーズスポンジと、コクのあるチーズクリームの組み合わせ。
六花亭醍醐（ブルーベリー）
チーズクリームと相性の良いブルーベリーの生果実とジャムをプラス。

4月4日の7時迄
（売り切れると早期終了ありです。）
直接販売店舗へ行けるかた限定ですが、
まだ、間に合いそうです。

六花亭の令和5年3月
朔日お強は、筍でした。
たけのこの香りがほんのり醤油味ベースでさっぱり頂けるおこわでした。




3月のおやつ屋さんもぼたもちと強飯でした。


餅米を使った甘辛の組み合わせ




桜えび強飯
チリメン山椒強飯
宇治濃茶
桜
小倉

強飯は、温めると具材の風味が一段と、餅米がふっくら蘇りました。

令和2年六花亭の
朔日お強は、たこおこわ
柔らかいたこがたくさん入っていました。
冷たいままだとわりと優しい生姜の香りと風味がしますが、
つい温め過ぎるとわかりにくいですが、やっぱり美味しいです。


おやつ屋さんは、バレンタイン
毎年早めになくなるので、25日の発表日に予約する様にしています。

入っていたのは、
甘酸っぱい苺ジャムをジェノワーズでサンド、ホワイトチョコクリームと削りホワイトチョコで仕上がった
ホワイトフレーズ

チョコブリュレ　カラメルソース

六花ロール（抹茶ショコラ）

オペラ
の4しなでした。


なんでも5年前迄冬期閉店していましたが、
Campana della Vignaは、通年営業らしいです。

少し時間が経ってしまいましたが、
本年も宜しくお願いいたします<(_ _)>



今年の福袋は、柳月さんのにしました。
お皿や風呂敷等の他に
あんバタサンや三方六の小割、うさぎの万福、帆立スナック、チョコドラサンド等が入っていました。

そして、
六花亭のおやつ屋さんは、


お菓子ではなく、唐突に社内で評判が良い
ブイヤベース 海老を中心とに下魚介の煮込み味とのことで、
グラタンでした。

１度電子レンジで温めその後
予熱したオーブンで180℃10分焼いてと2度手間がかかる逸品でした。

令和4年12月の六花亭おやつ屋さんは、
2022ザ★ベストでした

入っていたのは、市松ケーキ
レモンバタークリームとプレーン・抹茶スポンジ

くるみおはぎ
ほんのり醤油味の餅米でこしあんを包み香ばしいくるみがまぶしてあります。

青豌豆のモンブラン
生クリームをサンドしたスポンジに青えんど餡でつくったクリームが絞ってあります。

トリプルショコラ
刻みクルミ入りの濃厚なスポンジにガナッシュ、軽い食感のムースを重ねたチョコレートケーキ


イラストはいつもの安西水丸さん



月の初めは朔日強飯（ついたちおこわ）
今月は鶏牛蒡

生姜がきいたとても美味しいおこわでした。
月の初めから元気をもらった感じです。

店舗にもよりますが、
どちらも
芽室ダイイチ店でしたらその日の夜8時まで受取れます。

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