このブログでは実際にわたしが作った アンチエイジングに効果があるもしくは なかった料理をアンチエイジングクッキング の基礎知識とともにお伝えしていきます。 あなたのアンチエイジングライフに少し でもお役に立てたら嬉しいです。

2017年09月25日

スーパー酵素プラス 体験 口コミ 酵素とスーパーフードでモデル体型 980円 モニター

生酵素なのに美味しいチョコレート味
スーパーフードと熱に強いパパイヤ由来の
生酵素 低カロリー ダイエットドリンク
モデル体型 初回特別価格 81.5%OFF
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健やかな身体の維持には、毎日の
食生活で、酵素やビタミン等栄養素の
摂取が欠かすことができません。
そんな酵素
カロリーはやっぱり抑えつつも
栄養価の高い自然な食材を摂る事で、
身体の内側から美しさが沸き上がり
ダイエット成功のサポートをしてくれる
スーパーフードが一緒になった
ダイエットドリンク
P877282.jpg
スーパー酵素プラス 

口コミランキングサイトのアットコスメや
モデルさん達の間でも SNSを中心に
「ダイエット中でもお菓子感覚、しかも1杯
わずか8.9kカロリーで、栄養満点」
評判のスーパー酵素ドリンク
P947568.jpg
105種類の素材から抽出された
酵素を毎日の習慣で補い、ダイエットの
燃えるパワーのサポート
しながら、
アメリカやカナダ発症の食事療法を研究
する医師や専門家のあいだで、有効成分の
中でも多く含む食品にとして名付けられた
スーパーフード(クコの実をはじめとして
スピルリナやマカ、カカオ アサイー
チアシード、カムカム ケール等)が配合
されています。
P887293.jpg
参照したSUPER KOSO PLUS の口コミ
● 2か月で約10きgの減量に成功
● スタイルの秘密は、毎朝のスーパー
酵素です。体重は落ちるのに、リバウンド
しています。
● 楽に続ける事が出来るのが嬉しい。
等等

実際 飲んでみると
そのまま、牛乳や豆乳と混ぜて飲む飲み方
の他にも ヨーグルトと混ぜたり
ジェラード風にしたり、
SUPER KOSO PLUSムースは、
マシュマロと牛乳(または、豆乳)と
スーパー酵素プラスの3つの材料だけで
できてしまうレシピでつくってみたり

食べ方、飲み方を色々アレンジ出来
とても楽しく、美味しくできました。

飲み方は、1日1〜2袋を飲むのですが
おやつの時間に飲むと
間食おの量が歴然と減りました。
その他
前日食べ過ぎた〜と思った時は、
朝食時置換えダイエットにしたり、
ただ続けるだけで、体重が減ってくれるので
体重計に乗るのも楽しくなりました。

そんなスーパー酵素プラスは、
只今、トクトクモニターを募集しています。
通常より4920円もお得な980円から
はじめられて、その後は、25%OFFに
なっています。また、送料もずっと無料です。

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スーパー酵素プラス
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2017年09月23日

世界一受けたい授業 臭いの原因皮膚ガス 体臭を減らす方法 オルニチン

9月23日 世界一受けたい授業
保健体育は、東海大学 関根嘉香先生の
臭いの原因 皮膚ガス
体臭を減らす方法

身体からイヤーな臭いが出ているかも
夏の疲労が原因で、秋に臭い匂いがでやすい
体臭の原因が
皮膚ガス

オナラ等、人の身体から出る生体ガスの一種
身体の表面に300種類以上あるガスの生体

子供から大人迄だれでも出るもので
通常は、におわない。
睡眠不足、疲労、体調が優れないなどで
イヤな臭いになり、お風呂でキチンと洗っても
体臭が消えないのは、病気の恐れも。

皮膚ガスは尿のにおい、睡眠不足や疲労が
溜る他にストレスをかんじていると
尿の匂いになる。肝機能が低下すると
尿のアンモニアが血液中に増えて、血液
から排出してしまう。

臭いの原因、ワキの臭い、加齢臭を減らす。

皮膚ガスセルフチェック
1.酒を良く飲む 2. タバコを吸う 
3. 肉魚をよく食べる 4. 香辛料を好む
5.汗がベタベタ 6.心配性・緊張
7.運動をしない 8.夜ふかし 9.入浴しない
でシャワーですます 10.除光液、接着剤等
シンナーのようなものをよく使う。
このなかで5個以上が要注意

葉加瀬マイさん30才 6個
皮膚ガス検査 臭い53種類 2-へ着せナール
身体の皮脂を分解食用油の臭い2倍カメムシの
においの成分。 
加齢臭のペラルゴン酸は、50代男性の
ピーク時の2.5倍あった
 
短期間で改善法

皮膚ガスのルートは3つ
それぞれを減らす方法
1. 皮膚の表面からでる 汗や皮脂
改善方法 正しい入浴
しっかり湯につかること。
NGは、ゴシゴシ洗い。
皮脂を取り過ぎると、足りない分を補うため
皮脂を余分に放出するから。
フワフワ泡で手の平で優しく洗う。

2. 汗腺 から出る酸っぱい臭い
日頃から汗をかく迄運動する。
汗腺が衰えると濃い汗がでる。
朝30分以上のウォーキング その後よく
汗を流す事。

3. 血液からの臭いを消す
血液の原因は、疲労。
食事やストレス、呼吸からも
身体の中へ送られる。疲労臭は、尿の
様な臭い
疲労臭を減らす先生おすすめの
食材
は しじみ
疲労臭は、肝臓機能の低下が引き起す
症状のため、
肝機能を助けるオルニチンが多く含まれる
しじみがおすすめ
なかでもしじみとしめじの味噌汁が良い。
ぶなしめじにもオルニチンが含まれ
味噌汁の味噌のアミノ酸にも疲労回復
作用が。
オルニチンは、汁にしみだすので飲むだけでも
摂る事はできる。

葉加瀬マイさんの結果
加齢臭の臭い 5→4.1へ
カメムシの臭いは、 11→3.3に両方減少した。

とのことでした。

Wのオルニチン


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2017年09月21日

無添加 だしパック ON THE UMAMIで作るから揚げ

P918713.jpg

機械による味成分の化学分析と
職人が培った味覚で、ぶれない味わいで
60年以上だしを作り続けて来た鰹節屋の
老舗 フタバがつくった ダシパック
ON THE UMAMI シリーズの中の
UMAMIの旅をお試しさせて頂いています。
 ↓  ↓  



国産の厳選素材で、作られているだしを
料理毎に使い分けることで、
ダシ文化に親しむ事が出来る
ダシパック
P910748.jpg

umamiの旅に入っているのは、
鰹とコンブ、合わせ、いりこ、あご、本枯れ鰹節の
5種類。
P918757.jpg

今回作ったのは、あごのだしを袋から
取出してチキンにまぶした味付の

鶏のから揚げ

合わせを使った
炊き込みご飯

あごの
不織布の中にはいっているのは、
あご(飛び魚)、砂糖、食塩、澱粉分解物、
酵母エキス、粉末醤油

合わせには、
いわし煮干し(片口、うるめ)、あご、砂糖
食塩、鰹節、でん粉分解物、酵母エキス、
コンブ、粉末しょうゆ、椎茸、マグロ節
がそれぞれ入っています。

炊き込みごはんは、
ON THE UMAMIのレシピサイトから
参照させていただきました。

P918715.jpg
鶏のから揚げのレシピです。

材料 
鶏肉 200g程度 (鶏もも肉1枚)
うまみだし 小さじ2
岩塩ペッパー 適量
片栗粉  適量
揚げ油

1. 鶏肉を一口大に切る。
2. うまみだし(あご)と岩塩ペッパーを
ふりかけ15分ぐらい置く。
3. 片栗粉をまぶして 揚げる。

そのまま食べてもおいしいのですが、
時間がたっても変わらないお味だったので
お弁当にも大丈夫かな?
とも思いました。

また、ダシを使う事で、
塩分を調節できるので、
減塩にもなるのかとも
思っています。

ON the UMAMIのダシパックや
だしにまつわるおいしい事や
レシピも見られる
通販公式サイトは、こちらです。
>> だしパック UMAMIの旅




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posted by miew-miew at 12:21 | アンチエイジングのスーパーフード | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月20日

ほんまでっかtv 実は意味ある新発見 骨粗しょう症予防にビール 夜型の効果

9月20日のホンマでっかtvは、
一般的に悪いと云われることも
実は、意外と良い事で、
意味ある新発見について

アメリカのサイエンスディリーで
教科書によく落書きをする人は、
集中力と記憶力に意味がある。
名前を憶えるのに、片方に落書きをさせ、
片方にさせなかった場合、落書きした方が
29%記憶力がアップした。
自動的に憶えるより、自分で書くと結び
つきやすい為。

盲腸の虫垂を出来るだけ切除しない方が良い
最近の研究で虫垂が免疫力を高める為に
進化したものとわかった。ほ乳類の方が
免疫力が高いのは、虫垂に善玉菌を貯える
ところがあり、活性化して放出し、調整
してくれるものだった。

偏頭痛 頭が痛くなりそうな時ヘビメタが良い。
脳の血管が広がる事で起こるので、
緊張感のある音楽を聴いて、血管を絞める。
また、偏頭痛持ちに美人が多い。
脳の興奮性の高い人は、頭のいいひと。

土下座は、出世に意味がある。
20〜60代のアンケートで有無と出世を調べると
土下座を下人は、28.4%多く出世していた。
優秀な人は、勝負の時、最優先ですべきことを
一瞬で、判断出来る

子供のテレビゲームは、手術が上手くなる。
アメリカの調査で
週3回以上ゲームをする人は、ミスが37%減少
スピードは、27%UP
手先が器用になり、空間認識が出来る様になる。

電子レンジで高い出力は節約に意味
消費電力とイコール高い出力ではない。
500Wと1000Wの消費電力はほぼ同じ
かかっても1.2位。

おしっこを我慢すると嘘がバレにくい
嘘がばれたくない、うそをつき通す意味
50ccより700ccの水をのみ嘘をつくとバレにくい
気持ちを抑える事が出来る(表情やまばたき
声のうわずり)なので、うそも押さえられる。

髪の毛の少ない人は周囲からリスペクト
されやすい。ペンシルベニア大学
13%多く力強く見える。これは、毛がなにも
ないひと前提の話。

女性骨粗しょう症予防にビールを飲むべき
ホップに女性ホルモンと類似した特徴がある。
進行を抑える。エストロゲンの作用があるので
更年期予防にも。1日200〜350cc

きな粉は、興奮した脳を抑える
ビタミンB2脳の刺激細胞をおさえる。
偏頭痛予防にも ミルクにもあるので、
きな粉ミルクがおすすめ
脳が落ち着き、冷静になれる。

ゴキブリは、外にいると鳥や動物の
食べない様な物を食べ、繁殖させている。
ギンリョウソウの種の保存に役立っている。
尾葉と云うところが気流を感じるので、
捕まえにくくなっている。

スーパーの入り口から順番に入ると
無駄遣いするので、逆回りが意義。

子供時代から夜型だと
名声のある高収入な仕事に就きやすい
スペイン大学によると
夜型の学生は、考察力、判断力、分析に
優れている。
朝方の子が成績が良いと思われていたのは、
学校で朝にテストをしていたのが理由。
出世する確率が高いのは、夜型

リーダーになりたい人は赤を着る

とのことでした。

エストロゲンサプリはこちら
>>女性のゆらぎには「エクオール」
キレイ・デ・エクオール


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posted by miew-miew at 23:09 | アンチエイジングに効果的な栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月18日

十勝 中札内村の野島さんちへ行って来ました。

昨日、十勝中札内にファーム街道があり
そこに
ファームレストラン
野島さんちへ行って来ました。

本日は、昨日の天気が信じられない位
雨がざんざん降っているのですが・・・

DSC0755.jpg
ランチのオープンは11時ですが、
既に開店を待っている人達の
ほとんどの方のお目当てが、
DSC0474711.jpg
ボリューム満点限定メニューの
週代わりプレート

新鮮な野菜をふんだんに使った
プレートに
ご飯とおみそ汁とコーヒー付きで
DSC047513.jpg
1000円

国道から野島さんちへ行き更に
十勝帯広空港の方へ向うと
DSC047415.jpg
岡本農園があります。
営業日 土曜・日曜・祝日の
10時〜15時のみ
農園で育てた野菜で作ったお菓子は、
シュークリームとゼリーがメイン
P917793.jpg
他には、ジャムやジュースや
コーンスープも。

トマトとかぼちゃとコーンのシュークリームを
買ってきました。
個人的に
1番おいしいのはコーンかな?と思います。

DSC047511.jpg
沢山食べる時は、食前に
ヨガスリムを飲むとお腹がポカポカして
代謝してくれる感じがします。
てんこ盛りのご飯も、
食べて後悔しないで済むので、ダイエットが
楽になりました。




こちらの記事を参照しました→ヨガスリム 口コミ


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posted by miew-miew at 10:49 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月12日

林修今でしょ講座 平野レミ 栄養満点 最強秋野菜料理 髪や肌 肝臓にいい料理

9月12日 林修今でしょ講座

食の2大講習SP
平野レミさんが調理して東大ママ先生が教える
栄養が凄い最強秋野菜

平野レミさん&美人嫁がサッと作る
栄養満点マル秘ポタージュ
超簡単レミ野菜丼

免疫アップ
きのこ集まれポタージュ 8分
材料 マッシュルーム40g 椎茸2本
舞茸1/2パック 玉ねぎ1/2 スライス
オリーブオイル パセリみじん切り
バター15g 牛乳2カップ

1. 玉ねぎの薄切りをバターでソテー
生椎茸は30分から1時間天日干
2. 刻んだきのこ類を加え、牛乳1カップ
を加え中火で3分
3. あら熱を一瞬で取る為に冷やした
牛乳を加えミキサーで撹拌。
温かいのを好む場合鍋に移し温める。
4. 器に入れ オリーブオイルを
まわしかけ、パセリを散らす。

胃腸回復
レンコン3段活用バーグ
150gのレンコンを三等分にする
50gはスライス 50g粗みじん切り
50gすりおろしムチン倍増
1. みじん切りを炒める。
2. 鶏ひき肉100g 生姜汁小さじ1
胡麻油小さじ1 酒小さじ1 塩少々
味醂大さじ1 すりおろしたレンコンを
袋に入れて、炒めたレンコンも入れる。
3. スライスのレンコンに片栗粉を
まぶす。(焦げ防止)
4. 2の袋の先きを切り、フライパンに
レンコンの大きさ位に置き、その上に
スライスレンコンを乗せ、両面弱火で
2分ずつ焼く。

弱った肌・髪・肝臓の為の
チンピーラー丼 5分
1.ゴボウ 50gを600W 20秒レンジにかける
2.ゴボウを皮ごとささがきにする
3. 油大さじ1で炒める
人参50gもピーラーできったものも加え、
そこに キムチ100g 牛肉70gと
にら4ほん15gも一口大に切り加える
醤油大さじ1/2、砂糖大さじ1 白ごま大さじ1
を加える。
4. ご飯を丼に入れ、3をかけ、
中央に卵の黄身を乗せ、ごまをふる

栄養マックス 嫁姑の
ナイスな紫蘇味噌 5分
1. 茄子 2〜3本乱切り
2. 紫蘇10枚 味噌大さじ1.5を塗る
 叩きながら紫蘇を切る。
3. 油で茄子とピーマン2個を
  3〜4分素揚げする。
(ナスニンは油で揚げると流出を防げる)
4. 味醂大さじ1 砂糖大さじ1を煮とかす。
5. 火を止め、紫蘇味噌を余熱で加え
 揚げた野菜を和える。

佐藤勝利君は、めちゃくちゃ美味しいと。

番外編 わずか1分 
柿ピーで醤 (かきびーでしょ)
柿の皮をむき、食べやすく切る
ピーナッツバター大さじ3を水大さじ2で
溶き、醤油大さじ1/2を加える。
柿と一緒にソースの様に絡めて食べる。
デザート


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posted by miew-miew at 23:24 | アンチエイジング 紫外線対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

林修今でしょ講座 栄養が凄い最強秋野菜 抜け毛 シミ 癌予防野菜

食の2大講習SP
平のレミが調理して東大ママ先生が教える
栄養が凄い最強秋野菜ベスト6
9月12日 

血管が若返る免疫アップ
体に良い秋野菜1位は?

寒暖差が激しかった為  
免疫力が下がり、胃腸、血管、肌
髪、肝臓が老化する傾向
そこで、弱った体を復活
東大ママ 伊藤明子先生 秋野菜認定

6位 免疫アップ風邪、インフル感染症
予防につながる旬の秋野菜 しいたけ
1/15 ビタミンDが多いのは、干し椎茸
生の10倍にも エルゴステロールが
日光にあたるとビタミンDに変わる
なぜビタミンDなのか? 骨によかったり
感染症に打ち克つ免疫アップ 抗がん
ビタミンDが入っている野菜は他にない。
更に
呼吸器専門医師から2017年の発表で
風邪、気管支炎、肺炎も予防出来る。
2/15 細かく刻むと栄養アップする
(細胞壁を壊すと栄養と旨味が出る)
3/15 より多く摂れるのは、油で炒める
脂溶性なので、炒めると吸収率UP

5位 胃腸回復秋野菜 レンコン
胃腸回復栄養素 ムチンとビタミンC
4/15 栄養価が高いのは穴が小さい
穴が大きいと栄養が減る。空気を通す穴
酸化減少 小さいと酸化が減る。
ムチンのネバネバは、食物繊維免疫UP
ビタミンCで胃腸も元気 ビタミンCは
100g48mg レモンでも20mg 
ビタミンCは活性酸素を攻撃 弱った
胃腸を回復
5/15 ムチン最大調理法はすりおろし
粘り成分UP 抗酸化タンニンは皮が豊富

4位 肌、髪回復秋野菜 人参
紫外線で傷付いた肌や髪の毛 
肌に蓄積するとシミとして出る。
危険性が多きいのは、直接浴びる
髪の毛 ダメージで抜け毛等深刻
秋冬が一番甘みと栄養成分が多い
人参には、βカロテンが豊富
栄養の高い見分け方
6/15 芯が新鮮で小さいもの
7/15 調理法 油で炒めると吸収率が上がる
生 8% 油で炒めると70% 

3位 暴飲暴食で傷んだ肝臓回復
肝臓の負担で、脂肪が溜まり、糖尿病や
大腸癌になることに。
秋のゴボウ クロロゲン酸が糖の吸収を
遅らせ、酸化物質を減らし 老化防止に。
8/15 選び方 泥付き(洗うと皮もこそげる)
9/15 料理の前にする事→加熱。
50℃加熱で栄養アップ 注意水にさらすはNG
脳の働きを活性化させる一緒に食べるもの
キムチ
脳腸相関 脳と腸にはアクセスがある
ゴボウはキムチ(乳酸菌)のエサになり
腸内環境が整う事で脳に影響がでる。

2位 血管と血液ダブルで若返らせる 
心筋梗塞は、寒暖差や乱れた食生活等で
血管が硬くなる事も原因のひとつ
秋野菜は玉ねぎ
アリシンとケルセチンの効果
アリシンは、血液サラサラ血流をよく
ケルセチンは、血管の柔軟性
拡張を減少させる活性酸素を抑える。
11/15 ケルセチンが多い皮の色は
赤っぽいもの
ポリフェノールの一種なので酸化を抑える
実の部分のケルセチンを増やす
かわをむき、日光にあてる
40mg が140mg 4倍に
12/15 調理法は、みじん切り 切って
空気に触れからみ成分硫化アリルが
アリシンに変わる 水にさらすはNG
13/15 調理法は、油でサッと炒める
あめ色は、糖化になってしまう。
さっと油で炒めるとアリシンがコーティング
される。流失防ぐことに。

1位 今注目の栄養宝庫秋野菜なす
アントシアニン ナスニンが抗酸化力が高い
また
微量そ栄養素が多い 70種類以上の栄養
癌予防につながる
14/15 ナスニンが豊富なのは、色が濃い
15/15 調理法 そのまま調理する
(水にさらさない) 水溶性なので水に溶け出す

とのことでした。


国産こだわり人参で作った
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posted by miew-miew at 22:03 | アンチエイジングに効果的な栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月11日

十勝上士幌町 蜂蜜家さんが運営のレストラン トバチ 美味しいものを後悔しないで食べました。

タウシュベツ川橋梁へ行く前に
上士幌町の廃校になった小学校を活用
上士幌町の十勝養蜂園が経営する
P917392.jpg
P917394.jpg
十勝ハーブ牛を使ったハンバーグや
ステーキが食べられる鉄板焼きレストラン
tobachi トバチ→
行ってきました。
IMG_03972.jpg
注文したのは、おろしハンバーグ
とサラダとパン
(ソースは、他にデミグラスと玉ねぎも
ありました。
コース料理もあったり、蜂蜜の
デザートドリンクも注文できます。)
P917382.jpg

P917383.jpg
学校の校舎の教室か職員室だったお部屋で
光がたっぷり入る感じのところで
食べる事ができます。

11時オープンの
11時半ごろに到着するも
既に半分以上のお席が埋まっている
状態でした。

パンを持ってきて下さった時
イケメン過ぎるしかも調理をしてる
方ととっても似ていて兄弟の様な方が
「自家製パンです」と
おっしゃっり

お肉もとても美味しかったのですが、
パンが蜂蜜のお味がしていて
特別感がハンパなかったので、

お支払いの時
「パンは、売っていただけませんか?」
とダメもとでたずねると、
「いくつですか?」とのこと

あまり買うとお客さんの分がなくなると
こまると思ったので、
数個頂いて帰ってきました。
P917403.jpg
その帰り道
蜂蜜屋さん(トバチでも購入出来ますが)

ハチミツを買う時こちらも
ダメもとで、
トバチさんのハチミツパンの蜂蜜どれ
ですか?と聞くと
「お客様が、先ほど味見をして、
クセあるけど美味しいといっていた
シナ蜜(菩提樹蜂蜜)ですよ。
とのことで、

そちらも頂いてきました。

とっても美味しいものを食べても後悔しない
ようにと

カロリーの高そうな食事の前に
食べるヨガと云われる
ヨガのエクササイズと同じ効能を追及した
サプリメント

ヨガスリムを飲みました。





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posted by miew-miew at 01:02 | アンチエイジングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月10日

十勝の観光 タウシュベツ川橋梁 上士幌 糠平

IMG_0441.jpg
上士幌町と云うところの幻の橋を
見にタウシュベツ川橋梁へ行ってきました。

かつては鉄道橋だった
コンクリート作りのアーチ橋群
例年6月頃から沈みはじめて
9月頃姿が見えなくなるとのことでしたが、
水位は、今この位です。
IMG_04981.jpg
タウシュベツ展望台から観る事ができ、
国道から入っていくと200m位のところに
ありました。
P917395.jpg
展望台に付く迄も少しの間
林を抜けるとそこから橋梁が見えました。

数分歩くのですが、なかなか趣がある
ルートでした。


帰り道糠平(ぬかびら)のひがし大雪自然館
と云うところに寄るろうと思っていたら
少し手前の公園に普通に鹿がいました。
IMG_05212.jpg
自然館の中にもしっかりいました。
IMG_05222.jpg



posted by miew-miew at 23:55 | 十勝の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月07日

SoBiC ソビック 有機野菜簡単 栽培 口コミ 発芽も簡単 元気な苗に〜 体験2

太陽光と最初に入れた水だけで、
放ったらかしでどんどん有機野菜が
成長してくれているプランターセット
SoBiC ソビック
▼▼▼




あれから太陽があたる場所に置いた
だけで、水すら追加していない
水もそれ程減っていないので、
成長過程を撮ってみました。
P95735.jpg

雨がずっと続いている様な日々で、
時々風も強かったのですが、
どんどん大きく伸びてくれています。

結局、気になるので、どれぐらい
大きくなったかチェックするのが
楽しみの毎日です。

最初に水をいれると
後は、太陽の日射熱で、自動的に水が
循環出来、生育環境をカイテキに構築
してくれる特許技術

カプセルの土は、ココピート等天然素材が
培地になっているので、
雑草取りや、水やりが要らない便利なポット
のセットで、

本当に有機栽培を自分で種まきからするのは、
とても大変
なことで、
割と周りの興味のある人でも、種からではなく
苗を買って植える方法を取っている人が多く、
P957348.jpg
また
芽が出てからも、
本来なら、雑草とりや、虫や病気が気になったり、
水やりはいつも土を触りながらしなくては
なかなか、難しいものがあるのですが、

最初から、
ソビックをつかうと簡単に発芽してくれ、
土を触ることなく、居心地の良い環境に
勝手になってもらっている様なので、
雑草の心配も虫も付かず、病気もきにならないので
ストレスがなく、成長を見守っています。

簡単に有機野菜が作れるsobic
更に詳しい
公式サイトはこちらです▼▼
ソビックの安心 有機栽培ポットセット




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posted by miew-miew at 01:40 | アンチエイジング健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする